yara health
dein körper hat eine geschichte. wir möchten sie kennen, bevor du das erste mal auf der matte stehst.
was yara unterscheidet
Es gibt viele Studios, in denen jemand vorne steht und Übungen ansagt. Alle machen dasselbe, jede Stunde, für jeden Körper. Das funktioniert — solange dein Körper zufällig zum Programm passt.
Wir arbeiten andersherum. Wir fangen bei deinem Körper an und bauen das Training darum herum. Deshalb bekommst du diesen Fragebogen, bevor du zum ersten Mal kommst — und deshalb sind wir das Premium-Pilates-Studio im Innviertel.
der unterschied
Sophia hat vor Yara in der klinischen Rehabilitation gearbeitet — mit Menschen, für die jede Bewegung zählte. Sie sieht, wie du dich bewegst, bevor du es selbst merkst. Und sie weiß, was stattdessen geht, wenn eine Übung für deinen Körper nicht passt.
Diese Seite ist kein Formular für die Ablage. Sophia liest deine Antworten vor deiner Stunde. Das alte Knie, der Bandscheibenvorfall von damals, die Handgelenke, die beim Stützen zwicken — all das ist da, bevor du zur Tür hereinkommst.
Wissen über deinen Körper nützt nur etwas, wenn jemand während der Stunde auch hinschauen kann. Deshalb bleiben unsere Gruppen klein. Anpassen statt durchziehen — das geht nur, wenn Platz dafür ist.
wer deine antworten liest
Deine Angaben gehen an genau eine Person. Sophia liest sie vor deiner Stunde, ordnet ein, was ihr wichtig erscheint, und meldet sich bei dir, wenn sie etwas genauer wissen möchte.
bring mit, was du mitbringst.
sag es ihr vorher. sie passt an.
dein gesundheitsprofil
Was jetzt kommt, sind Fragen zu deinem Körper: was ihn beschäftigt, was er nicht mehr so gut mag, worauf Sophia achten soll. Nicht als Patientin oder Patient — sondern als Mensch mit einer Vorgeschichte.
Das meiste beantwortest du mit einem Tipp. Schreiben musst du nur, wenn du magst.
Deine Angaben sieht ausschließlich Sophia. Sie ersetzen keine ärztliche Abklärung und keine Diagnose — wenn dich etwas ernsthaft beschäftigt, gehört das zu deiner Ärztin oder deinem Arzt.
angekommen
Sophia liest deine Angaben vor deiner Stunde. Wenn ihr etwas auffällt, meldet sie sich vorher bei dir. Ansonsten: wir freuen uns auf dich.
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